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大人の発達障害&HSP 困りごとがスッキリ!~生きづらさを感じるあなたが自分らしく生きられるヒント~ ご購入はコチラから

電子書籍 

大人の発達障害&HSP
困りごとがスッキリ!
~生きづらさを感じるあなたが
自分らしく生きられるヒント~

結城 操

(ごきげんビジネス出版)2021年7月 出版

  • 第1章 バタバタの毎日 何でこうなるの?
  • 第2章 私をおどろかせた「発達障害」という事実
  • 第3章 さらに「HSP」 そこからの逆転発想
  • 第4章 「計画・管理」の問題をスッキリさせよう
  • 第5章 「整理・理解」の問題をスッキリさせよう
  • 第6章 「作業・集中」の問題をスッキリさせよう
  • 第7章 「対人関係」の問題をスッキリさせよう
  • 第8章 本当の自分で生きよう

発達障害とHSP、両方を持っている当事者だからこそ、伝えられることがあります。

発達障害・HSPの人が、本来の個性を輝かせて生きられるように。
視点とヒント、そしてエールが詰まっている一冊です。

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